jueves, 16 de mayo de 2013

Activitats per a la millora de les habilitats socials


Millorar les habilitats socials produirà importants beneficis personals. Pot aconseguir-se augmentar la competència interpersonal, per exemple, iniciant i mantenint conversacions, donant les gràcies, demanant disculpes, mostrant opinions diferents, etc. D'esta manera el cercle d'amistats pot ampliar-se. A més, si alguna vegada sorgix un conflicte, se pot resoldre fent valdre uns drets, però sense arribar a comportaments violents. També ajudarà a aconseguir èxits personals en les relacions amb els altres.

 

A tots ens agrada que ens respecten. Quan es posen en joc les habilitats socials de manera eficaç, les persones amb què ens relacionem es donen compte que els respectem i valorem, la qual cosa afavorix l'opinió que tenen de nosaltres.

 

En les sessions d'este mòdul mostrem algunes rutines de comportament que ajudaran en la relació amigable amb els altres.




1.  Escoltar

 
Si aprens esta habilitat, sabràs escoltar als altres, captant el que et volen comunicar, no sols a través de què et diuen (els seues expressions verbals), sinó també a través dels seus gestos (expressions no verbals).

 

Conéixer be esta habilitat et servirà per a…

1 - Mostrar interés i respecte perquè la persona amb què parles sàpia que desitges escoltar el que et compta.

 2 - Aconseguir que la persona amb què estàs parlant tinga mes ganes de seguir comptant-te coses i vullga seguir en la teua companyia.

 

Has de tindre en compte que...

 

· És molt important mostrar interés i respecte.

· Has de fer-li veure que vols escoltar el que et diu.

 

I… Atenció!!!

 

Si aconseguixes aprendre esta habilitat tindràs amics amb què parlar que estaran sempre disposats a escortar-te.

 

 

Estàs preparat? Comencem!
 



 
Has compres?
 
Acabes de veure un exemple de com escoltar
correctament, i així aconseguir:
· Mostrar interés i respecte per la persona que et parla.
· Demostrar-li que desitges escortar el que et compta.
· Que la persona amb què estàs parlant tinga mes ganes de seguir comptant-te coses i de seguir en la teua companyia.
 
 
 
Ara, pensa durant la setmana en els situacions en què has usat esta habilitat i escriu-les ací:
 
1
2
3
4
5










2. Iniciar i mantindre una conversació

 

Volem que aprengues a iniciar una conversació amb una altra persona i a intervindre en una conversació que ja ha començat.

 

Saber iniciar i mantindre una conversació és bo per a…

 

1 - Conéixer gent

2 - Comptant les coses que t'agraden.

3 - Assabentar-te de les conversacions

 

Has de tindre en compte que...

· Aprendràs coses noves i interessants

· Podràs dir com et sents.

· Preguntar dubtes.

· Compartir experiències

 

I… Atenció!!!

 

Pensa si a l'altra persona li interessa continuar parlant amb tu, o si al contrari està avorrida.

 

Estàs preparat?  Comencem!

 

 





 

 

Has compres?

Acabes de veure un exemple de com iniciar i mantindre una conversació. Saber fer açò be és bo per al teu perquè:

· Podràs conéixer gent.

· Podràs comptar els coses que t'agraden.

· T'assabentaràs millor de l'opinió dels altres.

 

Ara, pensa durant la setmana en els situacions en què has usat esta habilitat i escriu-les ací:

 

1

2

3

4

5








3. Formular una pregunta

És important que aprengues a fer preguntes quan vullgues saber coses.

 

Saber formular una pregunta t'ajudarà a…

1 - Solucionar dubtes o problemes.

2 - Demanar coses que necessites.

3 - Conéixer què pensen altres persones.

 

 

Has de tindre en compte que...

 

· Hi ha moltes situacions en què és molt important preguntar; si no preguntes, mai sabràs les respostes.

· Hi ha coses que no vénen en els llibres, però que sí que saben les persones. Has de preguntar!

 

 

I… Atenció!!!

Diu el refrany que “preguntant s'arriba a Roma”.

 

Estàs preparat? Comencem!

 

 



 

 

Has comprés?

T'hem mostrat una manera de formular

Correctament una pregunta. Si fas bé les

preguntes, pots:

· Solucionar els dubtes o problemes que tingues.

· Demanar coses que necessites.

· Conéixer què pensen altres persones.

 

Ara, pensa durant la setmana en les situacions en què has usat esta habilitat i escriu-les ací:

 

1

2

3

4

5

 

 4. Donar les gràcies

 

És important que sàpies dir “gràcies” quan altres persones t'ajuden, et fan un regal o et diuen coses agradable.

 

Esta habilitat és bona per a…

1 - Dir-li a l'altra persona que et sents bé amb el que ha fet per tu.

2 - Poder comptar amb ella en el futur.

 

Has de tindre en compte que...

 

· Si eres agraït, serà més fàcil que aconseguisques el que necessites d´altres persones.

· Si eres agraït, a les altres persones els agradarà ajudar-te.

 

I… Atenció!!!

De desagraïts està el món ple! Canvia-ho tu!

 

 

 

Estàs preparat? Comencem!

 

 






 

 

 

 

Has compres?

l'habilitat que has aprés ara és molt important, perquè et permet:

· Dir-li a l'altra persona que et sents bé amb el

que ha fet per tu.

· Poder comptar amb l'altra persona en el futur.

 

Ara, pensa durant la setmana en les situacions en què has usat esta habilitat i escriu-les ací.

 

1

2

3

4

5


Referència bibliogràfica: 
 
Acosta, A. López, A. Segura, I. Rodríguez, E. (2008). “Cuaderno de habilidades sociales”. Programa de educación para la convivencia. Educación Primaria. Junta de Andalucia. Consejeria de Educación.

No hay comentarios:

Publicar un comentario